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“從‘心’出發,揚帆起航”——6774澳门永利開展新生入學心理健康講座

來源: 時間:2023-09-01 點擊量:

9月1日上午,為提高23級新生對心理健康的重視程度,6774澳门永利開展大學心理健康專題講座。本次講座的主講人為心理健康教育中心的黎碧塵老師,輔導員岐尚鮮主持。

 

黎碧塵老師從成年早期心理特點、心理困擾識别、初步幹預和學校資源四個方面全方位地為同學們介紹了大學生心理健康的相關内容。黎老師指出,大學生在心理發展階段上處于青春期和成年早期的中間階段,心理上開始獨立于父母,需要承擔一定社會責任,具有一定支配财産的能力并且開始學會維持親密關系,在這種心理階段的變動時期同學們通常會面臨比較大的心理壓力,很容易出現心理狀況,因此重視心理健康,掌握應對心理問題的辦法對大學生來說十分必要。

 

黎老師在講座中通過案例分析的方式生動地為大家展現了大學生心理問題的可能來源。剛入學的同學們可能會遇到身邊許多同學都比自己優秀、大學生活與預期不同、面臨學業壓力和選擇專業方向的問題,這些入學後需要面對的問題都會使同學們産生心理壓力,出現焦慮、自卑等負面情緒,黎老師指出,要正确處理這些問題,就要積極調整認知,實現自我價值;表達訴求,融入集體;了解内心的想法,尋求多方幫助。

 

最後,黎老師為大家介紹了學校的心理健康教育中心。黎老師從咨詢流程,幹預方式、幹預能力等方面給大家展示了心理健康教育中心的專業安排。從黎老師的介紹中可以看出,學校高度重視學生的心理健康狀況,為每一位具有潛在心理問題的同學提供及時的專業幹預。相信參加完這次講座後,同學們都會對自身心理健康狀況提高重視程度,擁有一段積極陽光的大學生活。

社會學類2302班劉業濤同學表示,通過這次的心理講座,我明白了心理健康是必不可少的,它可以及時幫助學生調整個人情緒,保持樂觀心态,保持心理平衡,有利于未來發展。隻有心理健康了,才會有前進動力,努力才有意義,人生才會有價值。

 

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